忍、持、悟 人生有很多事，需要忍。人生有很多話，需要忍。人生有很多氣，需要忍。人生有很多苦，需要忍。人生有很多欲，需要忍。人生有很多情，需要忍。
忍是一種眼光，忍是一種胸懷，忍是一種領悟，忍是一種人生的技巧，忍是一種規則的智慧。
忍有時是怯懦的表現，有時則完全是剛強的外衣。
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海納百川，靠的是寬容的心。做人做事，心胸不可太狹隘。尺有所短，寸有所長，金無足赤，人無完人，賞識別人的優點，包容別人的不足，靠的是有愛人之心，有容人之量。為你的仇敵而怒火中燒，燒傷的只能是你自己。忍不下一口氣，就惡言刀槍相向，忍受不了他人的春分得意，就嫉妒誣陷，這樣的人生只能昏暗無光，路會越走越窄。人間的是非善惡喜樂，世道的好壞、冷熱、榮寵，要放寬肚皮，坦然接受，路才會越走越寬。寬容不是懦弱、退縮的壓抑，而是一種忍辱負重的大智大勇，是能識實相、敢擔當、懂化解融通。為他人著想，是為自己鋪路，寬容不是縱容, 曉之以理，動之以情，考慮的是別人的自尊和承受度。善待別人，等於就是善待自己，無論生活受到怎樣的傷害，不必忿忿不平、耿耿於懷、懷恨在心，學會忘記，忘記是對自己的最好保護，學會感恩，感謝生活給你磨礪自己的機會，心靈充滿陽光，生活自然充滿燦爛。所以，做人要問問自己寬容大度了沒有。
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榜樣的力量是無窮的。這句話，我們人人都能理解。為自己的人生找一個榜樣——你最想成為的那一個人。
如果沒有現成的，也可「組合」一個。然後，作角色假定，心理學上也叫內模擬，即每時每刻把自己想像成你所希望的「那一個」人。
不僅言談舉止要像，更重要的是思想行為要像。時常反省自己：「如果是他(她)，會這樣想，這樣做嗎?他(她)會怎樣想，怎樣做呢?」因為，心態和行為是緊密相連的：積極的心態導致積極的思維和行為，而積極的思維和行為必然養成積極的心態。
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某大公司準備以高薪僱用一名小車司機，經過層層篩選和考試之後，只剩下三名技術最優良的競爭者。主考者問他們：「懸崖邊有塊金子，你們開著車去拿，覺得能距離懸崖多近而又不至於掉落呢？」「二公尺。」第一位說。「半公尺。」第二位很有把握地說。「我會盡量遠離懸崖，愈遠愈好。」第三位說。結果這家公司錄取了第三位。
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在里約熱內盧的一個貧民窟裡，有一個男孩，他非常 喜歡 足球，可是買不起，於是就踢塑料盒，踢汽水瓶，踢從垃圾箱裡揀來的椰子殼。他在巷口裡踢，在能找到的任何一片空地上踢。 有一天，當他在一個乾涸的水塘裡猛踢一隻豬膀胱時，被一位足球教練看見了，他發現這男孩踢
在里約熱內盧的一個貧民窟裡，有一個男孩，他非常喜歡足球，可是買不起，於是就踢塑料盒，踢汽水瓶，踢從垃圾箱裡揀來的椰子殼。他在巷口裡踢，在能找到的任何一片空地上踢。
有一天，當他在一個乾涸的水塘裡猛踢一隻豬膀胱時，被一位足球教練看見了，他發現這男孩踢得很是那麼回事，就主動提出送他一隻足球。小男孩得到足球後踢得更賣勁了，不久，他就能準確地把球踢進遠處隨意擺放的一隻水桶裡。
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墨西哥城擁有宮殿之都、壁畫之都等美名,其歷史城市、藝術城市的內涵外表都給人以深刻印象。但同時,墨西哥城也是一座非常現代化的大都市。集中體現現代感的地方主要是兩條大街：改革大道和起義者大道。兩個地區：玫瑰區和波蘭科區。這些都是墨西哥城旅遊不可錯過的其他亮點。
一、充滿藝術氣息和想像力的改革大道
改革大道與起義者大道是城內的兩條主要幹線,東西、南北貫穿全城。美麗寬敞、環境優美、充滿現代氣息的街道旁,銀行、酒店、餐廳、劇院等鱗次櫛比。
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克里姆林宮的城牆是紅色,與之一牆之隔的俄羅斯歷史博物館是紅色,「紅場」原本是漂亮的廣場,卻被西方的翻譯家翻譯稱為了「紅場」。莫斯科曾是共產國際的革命中心,被西方社會稱作紅色帝國之都。蘇聯解體之後,俄羅斯國旗變成了「白藍紅」三色旗,紅色之都的顏色是否有些蛻變？從下列逸事中也許能感覺到一點體會。
莫斯科地鐵
莫斯科佔地面積1700多平方公里,常住人口900萬,暫住人口400餘萬。承擔中心公交任務的是莫斯科地鐵。
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在澳大利亞悉尼的傑克遜海港，有一座號稱世界第一單孔拱橋的宏偉大橋，這就是著名的悉尼海港大橋。悉尼海港大橋是早期悉尼的代表建築，它像一道橫貫海灣的長虹，巍峨俊秀，氣勢磅礡，與舉世聞名的悉尼歌劇院隔海相望，成為悉尼的象徵之一。
悉尼海港大橋，從「懷胎」到「出世」，前後花費100多年。在經過了40多年的醞釀之後，1857年，悉尼工程師彼得·翰德遜繪成了第一張設計圖，其後經過反覆修改，到1923年才根據督建鐵路橋的總工程師卜萊費博士的藍圖進行招標，由英國一家工程公司中標承建。1924 年悉尼海港大橋破土建造橋基，1932年3月19日竣工通車，歷時8年多。
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位於上海市崇明島的最東端，南北瀕臨長江的入海口，向東緩緩伸向浩瀚的東海，並與南北大陸遙遙相對。崇明東灘保護區南起奚家港，北至北八效港，西以1968年建成的圍堤為界限，東至吳淞標高零米線外側3000m水線為界，仿半圓形航道線內屬於崇明島的水域、陸地和灘涂。即位於東121050』—122005』，北緯31025』— 31038』之間。
崇明東灘保護區面積為326平方公里，屬長江口典型的河口濕地。其中自然保護區在堤外灘涂的面積共265平方公里，包括吳淞標高零米線以上的灘涂為120平方公里，吳淞標高零米線以外寬度3000米內的水域145平方公里。堤內以人工濕地為主的面積為61平方公里。
崇明東灘位於長江入海口，處於我國候鳥南北遷徙的東線中部，地理位置十分重要。其生物多樣性價值體現在物種的多樣性和生態系統的多樣性。東灘灘涂遼闊，擁有豐富的底棲動物和植被資源，是候鳥遷徙途中的集散地，也是水禽的越冬地。崇明東灘記錄的鳥類達312種，遷徙水鳥上百萬隻。其中國家一級保護動物4種，國家二級保護動物43種。屬中日候鳥保護協定的167種，屬中澳候鳥保護協定的有51種。列入《中國瀕危動物紅皮書》的水鳥有12種。
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被摩梭人稱為「母親湖」的瀘沽湖，是瀘沽湖風景名勝自然景觀的重要組成部分和背景，素有「高原明珠」之稱。湖的水域面積達58平方公里，海撥2690米，平均水深45米，最深處90餘米，透明度高達11米。湖中有五個全島、三個半島和一個海堤連島。湖中各島婷婷玉立，形態各異，林木蔥鬱，翠綠如畫，身臨其間，水天一色，清澈如鏡，藻花點綴其間，緩緩滑行於碧波之上的豬槽船和徐徐飄浮於水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧靜，是一個遠離囂市，未被污染的處女湖。
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北海，一個浪漫的城市，一個清新的城市。位於中國南方，北部灣東北岸，是我國第一批沿海開放城市之一和第一批「中國優秀旅遊城市」之一。她風光旖旎，氣候宜人，讓人流連忘返。 來到北海，煩惱被清新的海風吹到了太平洋，心中剩下的只有浪漫的衝動，盛夏裡的愜意與大自然的親近。
北海地處亞熱帶，瀕臨北部灣，陽光充沛，雨量充足，氣候溫暖，植被豐茂，風光旖旎。全年花繁葉綠，四季瓜果飄香。全市自然環境得到很好的保護，大氣和水質均達到國家一級標準，每立方厘米空氣中負氧離子含量2500至5000個，為內陸城市的50至100倍。大陸和海島沿岸有眾多天然優良海灘，是休閒度假的最佳去處。
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黑龍潭從4月份至5月中旬舉辦第3屆賞花節，四月的黑龍潭，滿眼火紅的桃花傳達著春天的信息，粉紅的杏花也不甘落後，玉蘭、百合等也競相開放。峽谷裡、山坡上，山道旁，潭池邊，大片的山杏花，山桃花，漫山遍野。5月大片的映山紅更加艷麗，此後，如雪的梨花又接踵而來。
黑龍潭是京郊的一個老景區，清明前後，峽谷中的潭、泉、溪、瀑也靈動起來，遊人可以登石長城，鳥瞰水庫全景。在賞花的同時還可以在潭中划船、垂釣，更妙的是，鹿皮關下，觀看上百隻身長近1米的蒼鷺盤旋起落，為捕魚奔忙，場面令人稱奇。在峽谷中觀潭賞花，著實快意。
黑龍潭坐落在密雲石城鎮鹿皮關西北面的一條全長四公里、水位落差220多米的峽谷裡。這條峽谷俗稱?轆峪，窈窕狹長，蜿蜒曲折，峽谷兩壁陡峭奇石，三瀑十八潭貫穿其中。自然環境優美，空氣清新宜人。
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